وداعا للسّمنة.. إليكم المشروب الذي يحرق السعرات الحرارية
ان الخلطات الصحية تعتبر الافضل والأصحّ لفقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية. وهذا ما يعطي الجسم نشاط وحيوية مع الحفاظ على توازن غذائي.
اليك المشروب الاوّل لحرق الدهون:
المكونات:
– عصير ليمونة واحدة
– ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور
– حبة خيار
– ملعقة من عصير "الالوفيرا”
– باقة مقدونس أو كزبرة
– نصف كوب من الماء
طريقة التحضير:
ضع هذه المكونات في الخلاط واخلطها حتى تمتزج وتصبح ناعمة. ثم اشربها قبل النوم.