يصاب الطفل بالسكر مثله مثل الكبار، ويعد مرض السكر من أمراض العصر وقد أشارت الدراسات إلى أن هناك زيادة عالمية في معدل وفيات القلب الناتجة عن داء السكري.

ومن إهمال علاج مضاعفات المرض على الأعضاء الحيوية، ومنها العينان والكلى وتقرحات الأقدام، كما أن معظم وفيات أمراض القلب بين الاطفال  بسبب داء السكري.

أعراض مرض السكر عند الأطفال

كثرة التبول في فترات اليقظة.

التبول اللإرادي أثناء النوم.

الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.

الشعور بالعطش الدائم.

فقدان الوزن.

الصداع والدوار والرغبة في القيء.

كثرة التعرق عند بذل أي مجهود.

التبول اللإرادي المتكرر، عند النوم بأي وقت.

طرق الوقاية من مرض السكر عند الأطفال

يجب على الأم أن تخبر الطبيب بالتاريخ الوراثي للمرض خلال الحمل عن مرض السكر.

كما يجب أن تحرص الأم على تقديم الطعام الصحي لطفلها منذ بداية حياته، أي منذ أن يتم دخول الطعام الصلب لنظامه الغذائي.

قدمي العصائر الطبيعية لطفلك بدلاً من العصائر الصناعية.

لا تقدمي له السكاكر والحلويات خاصة بين الوجبات.

قدمي له الخبر المصنوع من القمح أو الشعير، وقللي من استهلاك الخبز الأبيض والمكرونة في نظامك الغذائي.لأم على تقديم الطعام الصحي لطفلها منذ بداية حياته، أي منذ أن يتم دخول الطعام الصلب لنظامه الغذائي.

للثوم فوائد طبية كثيرة لكنها لا تخلو من بعض الآثار الجانبية

تناول الثوم يعتبر متعة للبعض، بيد أنه يمثل رعبا للبعض الآخر، بسبب طعمه اللاذع ورائحته. إنها مسألة ذوق. ومع ذلك، يعد الثوم أحد أكثر المكونات شيوعًا في الأطباق لأنه يجعل كل وصفة لها نكهة مميزة، وكذلك لفوائده العديدة.

فالثوم فيه مركبات قادر على حماية الجسم ضد البكتيريا الضارة وإزالتها فضلا عن أنه غني بمضادات الأكسدة الطبيعية القادرة على طرد الجذور الحرة وتقوي الجهاز المناعي. وتعد مادة الأليسين هي الأكثر أهمية في الثوم لمكافحة البكتيريا الضارة.

بفضل الزيوت التي تحتويها النبتة، يحفز الثوم على إنتاج عصارات الجهاز الهضمي. كما أن تناوله يساعد الجسم على امتصاص المعادن كالحديد والمغنيزيوم بشكل أعلى، لذلك فهو مفيد جدا لأمراض فقر الدم ونقص الحديد. كما أنه يساعد على التوازن الحمضي ـ القاعدي داخل الجسم.

بيد أن العلماء وبالرغم من هذه الفوائد الكبيرة رصدوا بعض الآثار الجانبية لتناول الثوم، نقدمها لك ونكشف عن آثارها على صحتك.

ألم في المعدة

وجد العلماء في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو أن الثوم يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والفركتانز(من جزيئات الفركتوز). يمكن العثور عليها أيضًا، على سبيل المثال، في البصل والهليون والجريب فروت والبطيخ والفاصوليا السوداء والكاجو والقمح.

ان العديد من الناس يشتبهون خطأً في أنهم يصابون بألم المعدة لأنهم لا يتحملون الغلوتين، على الرغم من أن أجسامهم لا تتحمل الفركتانز. فالأعراض متشابهة جدًا وتشمل انتفاخ المعدة وألمًا في البطن وتشنجات وغازات. لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي في كثير من الأحيان بعد تناول الثوم، يجب أن تكون حذرًا، فقد يكون هو السبب.

حموضة المعدة والمريء

عضلة الحجاب الحاجز تكون مسؤولة عن منع ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. بيد أن دراسات رصدت أن الثوم يمكن أن يضعف قوة هذه العضلات، مما يؤدي إلى الشعور بحرقة في المريء. لذلك من المفضل الحذر في أكل الثوم لمن يعاني من مرض الجزر المعدي المريئي، المعروف أيضًا باسم ارتجاع المريء، وهو مرض هضمي شائع جدًا بين البالغين.

وبالرغم من ذلك فإن الثوم يأتي على قائمة المواد الطبيعية التي تدخل في وصفات تقليدية أو عقاقير طبية لعلاج الكثير من الأمراض، والنصيحة الذهبية قد تكون الاعتدال في تناول هذه الثمرة المفيدة.