لأن الكرش يسبب لك الإحراج فعليك أن تبدأ أولا بالرياضة، ولكن إن لم تحصل على نتائج سريعة فإليك عزيزي الرجل حيل لإخفاء الكرش بطرق بسيطة في اختيار ملابسك.

-عند اختيار ملابسك اتجه للألوان الداكنة ويفضل اللون الأسود لأنه يخفي عيوب الجسم بشكل كبير.

-تجنب تماماً الملابس التي تحتوي على النقوشات، فهي تعطي حجم أكبر للجسم.

-رفع الأكمام خدعة تخدع الآخرين في طلتك، حيث أن رفع الأكمام يظهرك بمظهر رياضي ومعاصر، وهذا يخفف حدة عرض خصرك بشكل كبير.

-يجب أن تختار ملابس مناسبة لحجم جسمك وتجنب الملابس الفضفاضه فهي لا تخفي الكرش كما يعتقد البعض ولكنها تعطيك مظهرا ضخما.

-لا ترتدي عدد كبير من طبقات الملابس فهذا أيضاً سيعطيك مظهر ضخم.

-إن أحد أهم الطرق لتبدو بمظهر أنحف هو أن يستقيم ظهرك أثناء المشي والجلوس، وبهذه الطريقة ستبدو بشكل أنحف أثناء خروجك، لأن استقامة ظهرك ستجعل منطقة الخصر تبدو أقل مما هي عليه.