چه کنیم سرما نخوریم؟
اطلاعات بسیار گسترده و در مواردی متناقض درباره پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی و همچنین باورهایی غلط درباره پیشگیری و درمان سرماخوردگی وجود دارد.
شرکت داروسازی دکتر عبیدی اعلام‌کرد: به دلیل وجود اطلاعات بسیار گسترده و در مواردی متناقض درباره پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی و همچنین باورهایی غلط درباره پیشگیری و درمان سرماخوردگی، بر آن شدیم تا اطلاعات دقیقی درباره سرماخوردگی و مخصوصا راه‌های پیشگیری و درمان آن ارائه کنیم.
از آن جا که سرماخوردگی معمولا تاثیر منفی بر روند زندگی روزمره شما می‌گذارد و باعث ایجاد اختلال در انجام کارهای روزانه می‌شود، فارغ از تاثیر منفی آن در زندگی شخصی، در مواردی سرایت به افراد خانواده، همکاران و دوستان نیز دردسرساز می‌شود. در نتیجه رعایت اصولی بسیار ساده و ابتدایی می‌تواند نه تنها از سرماخوردگی جلوگیری کند، بلکه همیشه بدنی سالم و پر انرژی داشته و بتوانید از لحظات خود بیشترین لذت را ببرید.
آیا سرما باعث سرماخوردگی می‌شود؟
در واقع این یک باور غلط است که سرما باعث سرماخوردگی می‌شود. علت سرماخوردگی باکتری و ویروسی است که در موارد ویروسی نیازی به مصرف آنتی‌بیوتیک نیست، ولی در مواردی که علت باکتری است، عموما آنتی‌بیوتیک توسط پزشک تجویز می‌شود. سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی شایع است که مختص دستگاه تنفسی فوقانی است. این بیماری غالبا در فصول پاییز و زمستان اوج می‌گیرد و با توجه به حاد بودن آن، حداکثر طی مدت یک هفته و به ندرت ۱۰ روز بهبود مییابد.
با سرد شدن هوا و کاهش رطوبت هوای استنشاقی، مجرای بینی خشک شده و اولین خطوط دفاعی بدن که همان گلو و بینی هستند، در مقابل هجوم ویروس‌ها آسیب‌پذیر می‌شوند. با این وجود خلاف باور عموم، هوای سرد تاثیر به سزایی در ابتلا به این بیماری ندارد. در حقیقت این حضور بیشتر در فضاهای بسته و تماس نزدیک با افراد در فصول سرما است که این امکان را به ویروس‌ها می‌دهد تا از طریق دهان و بینی یا لمس اشیای آلوده به ویروس و سپس تماس با صورت وارد بدن شخص شوند.
۲۰۰ بار سرما بخورید
دیگه سرما نخورید!
بد نیست بدانید هر ویروس قادر است تنها یک بار بدن را مورد حمله قرار دهد و پس از آن بدن در مقابل آن پادتن تولید کرده و خود را مصون می‌کند. با این حال از آن جایی که بیش از ۲۰۰ نوع ویروس عامل بیماری سرماخوردگی وجود دارد، هر فرد در طول عمر خود به طور متوسط ۵۰ بار به آن دچار می‌شود و اگر امکان ۲۰۰ بار سرما خوردن را داشته باشید، تقریبا می‌شود گفت که مصون می‌شوید.
از جمله علائم ابتلا به این بیماری می‌توان به گلودرد، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، دردهای عضلانی، سردرد و تب ملایم اشاره کرد. بهتر است در نظر داشته باشید، تشدید این علائم ممکن است به منزله عفونت حاد دستگاه تنفسی بوده و صرفا یک سرماخوردگی ساده نباشد.
چه نوع قرصی برای سرماخوردگی باید خورد؟
به دلیل تعدد و تنوع ویروس‌های موجود، ساخت واکسن و دارویی جامع برای این بیماری غیرممکن است، اما با این حال می‌توان علائم بیماری را با داروهای تب‌بر، ضداحتقان و دارای آنتی‌هیستامین کاهش بخشید.
امروزه داروهای سرماخوردگی، ترکیبی از چند دارو بوده که با اسامی گوناگونی در بازار ارائه می‌شوند. البته در مصرف این داروها می‌بایست دقت کرد، زیرا زمانی که یک قرص می‌خورید در واقع همه اجزای موجود در آن قرص‌ها را مصرف کرده‌اید، در حالی که ممکن است بدن شما به همه آنها نیاز نداشته باشد.
بهترین دارو برای سرماخوردگی
شاید محصول سرماخوردگی «کلداکس» داروی مناسبی برای سرماخوردگی باشد که به بازار عرضه شده است. قرص‌های سرماخوردگی کلداکس، به دو دسته: کلداکس سینوس و آلرژی و کلداکس روز و شب تقسیم شده‌اند.
قرص‌های کلداکس‌سینوس و آلرژی، حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم استامینوفن، ۵ میلی‌گرم فنیل افرین هیدروکلراید و ۲۵ میلی‌گرم دیفن هیدرامین هیدروکلراید است که ضد درد و تب، ضداحتقان و آنتی‌هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوانزا و سینوزیت مصرف آن مؤثر است.
قرص‌های «کلداکس» روز و شب به دو رنگ سفید و آبی است که در قرص سفید رنگ (مختص روز) برای جلوگیری از خواب آلودگی فرد، آنتی‌هیستامین وجود ندارد. ترکیبات و موارد مصرف این قرص شامل ۵۰۰ میلی‌گرم استامینوفن، ۵ میلی‌گرم فنیل افرین هیدروکلراید و ۱۵ میلی‌گرم دیفن هیدرامین هیدروبروماید است که ضددرد و تب، ضداحتقان، و آنتی‌هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوآنزا و سینوزیت، هر شخص بزرگسال در طول شبانه‌روز می‌تواند چهار عدد قرص در فواصل 6 ساعته مصرف کند.
راه‌حل‌های طلایی!
قبل از مصرف داروهای شیمیایی، راه‌های طبیعی متفاوتی برای پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی وجود دارند. این راه‌ها در سه دسته بهداشت و ایمنی، رژیم غذایی مناسب و گیاهان دارویی تقسیم‌بندی شده‌اند که برای اطلاع کامل از این راه‌ها می‌توانید به وبسایت کلداکس مراجعه کنید.