کیانوش رستمی در خصوص آخرین شرایط تمرینی‌اش اظهار داشت: خدارا شکر آخرین مرحله تمرینات بود و 10 روز قبل از اعزام به تمرینات وزنه‌برداری باز خواهیم گشت و باید این روزهای آخر نیز حرفه‌ای عمل کنیم تا در المپیک موفق باشیم. وی افزود: همانگونه که از قبل گفتم با فدراسیون وزنه‌برداری هماهنگ کردم که خودم مربی خودم باشم و با این تصمیم من موافقت شد تا بتوانم به مسیر موفقیت برسم. دارنده مدال طلای جهان و برنز المپیک در خصوص رقبایش در مسابقات المپیک گفت: حریف روس، وزنه‌بردار چینی  و رقبای بلاروس و بلغاری جزو بهترین نفرات این وزن هستند، البته وزن 85 کیلوگرم قوی‌ترین دسته در دنیاست و البته یکی از رقبای خوب روس من در این مسابقات حضور ندارد ولی با این حال همه رکوردهای بسیار خوبی دارند.  وی در پاسخ به این سوال که آیا پس از المپیک ریو وزنه‌برداری را کنار خواهد گذاشت یا خیر، عنوان کرد: من تازه در حال برداشت هستم و سعی دارم بعد از مدت‌ها سختی و روزهای سخت و تمرین کردن‌های مداوم در المپیک نتیجه خوبی را به دست آورم. من می‌خواهم سالیان سال اگر بدنم همراهی کند تمرین انجام دهم و صاحب مدال شوم و در چندین المپیک روی سکو بایستم.