فوقتخصص طب اورژانس توصیه کرد
انجام اقدامات اورژانسی در برابر گرمازدگی
فوقتخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افرادی که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف میکنند، جهت پیشگیری از گرمازدگی و عوارض آن، لازم است از مایعات فراوان استفاده کنند.
بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر افشین امینی همزمان با نزدیک شدن به فصل گرما توصیههایی را درباره گرمازدگی و نحوه پیشگیری از آن مطرح کرد.
وی با بیان اینکه شرایط فیزیولوژیک بدن، همزمان با گرم شدن هوا تغییر میکند، اظهار داشت: لزوما نباید در معرض گرمای مداوم قرار داشته باشید تا گرمازده شوید، کمشدن آب بدن، فعالیت مداوم، استفاده از برخی داروها و در عین حال گرم شدن هوا میتواند منجر به گرمازدگی شود.
این عضو هیئت علمی دانشگاه هشدار داد: افرادی که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف میکنند، باید برای پیشگیری از گرمازدگی و عوارض آن از مایعات فراوان استفاده کنند. در فصل گرما تا جایی که امکان دارد از لباسهایی استفاده کنید که گردش هوا را آسانتر میکند و از پوشیدن لباسهایی با الیاف نایلونی پرهیز کنید تا حرارت هوا راحتتر دفع شود.
امینی گفت: اگر بدنتان در حرارت بالاتر از حد معمول کمتر دچار تعریق میشود، در بازه زمانی مشخصی که در معرض گرما هستید، دست و صورت خود را با آب بشویید و یا اگر از داروی خاصی استفاده میکنید و احیانا در مسافرت هستید و به هر دلیلی نمیتوانید از مایعات به میزان کافی استفاده کنید، حتما پزشک خود را از این موضوع مطلع کنید.
این فوقتخصص طب اورژانس با بیان اینکه بیماران کلیوی، مبتلایان به بیماریهای دیابتی، قلبی، سالمندان و کسانی که تنظیم حرارت بدنشان دچار اشکال است، بیش از سایرین در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند، ادامه داد: ضعف و بیحالی، تشنگی و گاهی کاهش هوشیاری و گیجی از جمله نشانههای گرمازدگی است.
وی اضافه کرد: اگر با فردی برخورد کردید که در گرمای شدید هوا دچار گیجی و بیحالی شده و یا بیهوش است، حرارت بدن او را کاهش دهید و اگر فرد بیدار است و حالت تهوع و استفراغ ندارد، به او مایعات خنک دهید و در شرایطی که دچار تهوع شده حرارت بدن را با کمک حولههای ولرم خنک کرده و هرگز به یکباره سعی نکنید با آب سرد دمای بدن را کاهش دهید. بعد از انجام اقدامات مذکور برای فرد دچار گرمازدگی، آرامآرام او را باد بزنید و با پارچههای نمدار، حرارت بدن را پایین بیاورید.
امینی تاکید کرد: اگر فردی که دچار گرمازدگی است، افت هوشیاری پیدا کرده، به هیچ عنوان هیچ نوشیدنی و یا خوراکی به او ندهید، بیمار را روی پهلو بخوابانید، با اورژانس تماس بگیرید و از اقدامات خودسرانه پرهیز کنید. اقدامات درمانی تخصصی در زنجیره حیاتی مورد تاکید است، پس اگر با فردی مواجه شدید که دچار گرمازدگی است، حتما با اورژانس تماس بگیرید.