أمراض البروستاتا تبرز في الخصوص لدى الرجال فوق 55 عاما كمجرّد انتفاخ أو الإصابة بورم خبيث أو غير خبيث أو حميد.ومن بين الأعراض زيادة حجم ووزن البروستاتا.

من بين النباتات المفيدة في أمراض البروستاتا نذكر:

- بذور القرع: تقلل من زيادة حجم الغدة. ننصح باستهلاك 1 أو 2 ملعقة طعام يوميا.

- مستخلص من النخيل القزم : ينبت في أمريكا اللاتينية وفلوريدا وقد ثبتت فعاليته في العديد من الدراسات وهو معترف به من قبل منظمة الصحة العالمية ويمارس تأثيرا على الهرمونات المضادة للأندروجين وهناك أدوية مصنوعة من هذا النبات (التي ينبغي تجنبها في حالة العلاج المضاد للتخثر).

-بذور الكتان لها نفس التأثير ويمكن رشها على السلطة والحساء أو الخضر.

- جذور نبات القراص: تحد من انتفاخ البروستاتا وتسهّل عملية التبول.

- شجرة البرقوق الأفريقية، لها نفس التأثير.

-الزيوت العطرية: كزيت السرو : قطرتين إلى ثلاث في اليوم

أما النظام الغذائي:

-تناول الأطعمة الغنية بالليكوبين (مثل الطماطم)

-الخضروات التي من شأنها أن تساعد على منع ظهور بعض أنواع السرطان بما فيها سرطان البروستاتا.

-شرب الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة التي تساعد على الحد من نمو الأورام.

-الرمان: عصير الرمان حليف حقيقي لصحة البروستاتا. يمكننا تناول مشروب كل يوم.

-الكركمين: وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الكركم له تأثيرات مضادة للورم ومشروب مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع كاف.