استعانت النساء اليابانيات بفوائد الأرز للصحة منذ عدّة قرون. ويكمن سرّ جمالهن في هدية الطبيعة البسيطة هذه.

يعتبر الأرز مصدراً ممتازاً لحمض اللينوليك والسكوالين وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحفزّ إنتاج الكولاجين وتقلّل من ظهور التجاعيد. يحمي السكوالين البشرة من أشعة الشمس، كما يحتوى الأرز على كميةٍ وافرةٍ من الفيتامين E ومادة gamma-oryzanol المعروفة بقدرتها على حماية القلب وخفض معدلات الكولسترول.

وللأسف لا يدرك معظم الناس فوائد الأرز باستثناء النساء اليابانيات. كما يصنع الأرز العجائب في موضوع تجديد البشرة.

سنقدّم لكم طريقة بسيطة لتحضير قناع من الأرز يؤدي إلى إزالة التجاعيد وإضفاء الإشراق على البشرة.

المكوّنات:

• 3 ملاعق كبيرة من الأرز البني العضوي الذي يحتوي على كمية أكثر من المعادن.

• ملعقة كبيرة واحدة من حليب جوز الهند.

• ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

إغلي الأرز وصفّيه.

أضيفي ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند إلى الأرز.

أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.

أخلطي المزيج جيّداً.

ضعي القناع دائماً على بشرة نظيفة وجافة.

أتركيه حتى يجفّ.

نظّفي وجهك وأغسليه بالمياه التي غليت الأزر فيها.