در این تمرین سوریان زیر نظر محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی به نرمش سبک و بازی بسکتبال پرداخت تا کم‌کم آماده حضور در رقابت‌های گزینشی ترکیه شود. سوریان عصر دیروز برای شرکت در رقابت‌های گزینشی المپیک راهی استانبول شد تا روز جمعه در این مسابقات به میدان برود. نفرات اول و دوم هر وزن در این مسابقات، سهمیه حضور در المپیک ۲۰۱۶ ریو را کسب می‌کنند. حمید سوریان نماینده وزن ۵۹ کیلوگرم کشتی فرنگی ایران به همراه محمد بنا سرمربی تیم ملی‌، حسام‌الدین جعفری سرپرست این تیم و رامین امیرساسان متخصص تغذیه تیم ملی، عصر دیروز  راهی ترکیه شد.