تولد فرزند زیبا باخوردن این خوراکی‌ها

کد خبر: ۹۲۴۸۰

تاریخ: ۲۲ آذر ۱۳۹۵ - ۱۹:۳۶

یک کارشناس طب سنتی با تاکید بر ضرورت رعایت مزاج‌های سرد و گرم برای داشتن فرزندانی سالم، به معرفی مواد غذایی که در زیبایی فرزندان نقش دارند، پرداخت.
سید مهدی میرغضنفری با اشاره به این که بهترین روش برای داشتن فرزندان سالم و زیبا برنامه‌ریزی غذایی منظم حداقل 40 روز قبل از بارداری است، به باشگاه خبرنگاران افزود: رعایت نکات تغذیه‌ای برای داشتن نوزادان زیبا در قبل و حین بارداری برای سرد مزاج‌ها وگرم مزاج‌ها می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد.
وی با اشاره به این که قطعا نمی‌توان نسخه واحدی برای عموم مادران باردار پیچید، گفت: بهترین راهکار تشخیص مزاج سرد و گرم و سپس توصیه چند قلم خوراکی موثر در زیبایی به این افراد است، بنابراین علائمی همچون پرتحرکی، تند حرف زدن، رنگ پوست گندمی یا قرمز، پرخاشگری زود هنگام و کم خوابی یکی از مهم‌ترین مشخصات افراد گرم مزاج است.
این متخصص طب سنتی همچنین با اشاره به علائم ظاهری افراد سرد مزاج به وجود نشانه‌هایی همچون رنگ پوست سفید، صبوری، آرام حرف زدن و خواب طولانی اشاره و تصریح کرد: این افراد برای داشتن نوزادانی زیبا و سالم بهتر است خوراکی‌هایی همچون عسل، آبغوره، انجیر و خرما مصرف کنند.
غضنفری در پایان برای داشتن نوزادان زیبا در گرم مزاج‌ها این گونه توصیه کرد: مصرف انجیر، آبغوره، کاهو، انار و سکنجبین در تولد نوزدان سالم و زیبا در این گروه از مزاج‌ها نقش موثری دارد، علاوه بر آن خوردن به، سیب و گلاب به علت وجود ویتامین‌ها، مواد معدنی و املاح خاص می‌تواند باعث زیبایی نوزادان شود.