دیابتی‌ها بخوانند

یک متخصص اعصاب و روان با تأکید بر اینکه دیابت یکی از بیماری‌های بسیار مهمی است که باعث نوروپاتی محیطی می‌شود، گفت: نیمی از بیمارانی که دیابت دارند دچار نوروپاتی می‌شوند.

کد خبر: ۳۲۲۲۱

تاریخ: ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۲۲:۰۳

دکتر مریم آذری‌نسب در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه نوروپاتی محیطی به صورت بی‌حسی، درد در دست و پا با احساس سوزش و خارش است، گفت: این عارضه ممکن است به صورت فقدان احساس در پوشیدن ساق پا یا دستکش باشد.
وی گفت: در نوروپاتی به‌طور معمول عصب آسیب می‌بیند که می‌تواند براثر عفونت، ضربه، عوارض بیماری متابولیک و حتی مواد سمی باشد. دیابت یکی از بیماری‌های بسیار مهمی است که باعث نوروپاتی محیطی می‌شود.
آذری‌نسب علائم نوروپاتی محیطی را به صورت‌های مختلف دانست و گفت: علائم به صورت بی‌حسی در دست و پا و انتشار به قسمت‌های بالای پا و بازوها، درد سوزشی، دردهای برق‌آسا، حساسیت بیش از حد به لمس، فقدان یکنواختی، ضعف عضلات و فلج موتور حرکتی و مشکلات مثانه یا گوارشی بروز می‌کند.
این متخصص اعصاب و روان یادآور شد: تروما یا فشار روی عصب مانند تصادفات، سقوط و آسیب‌های ورزشی با فشار روی عصب باعث تغییر فرم فیزیکی می‌شود. از جمله وضعیت غیرطبیعی مانند بار سنگین بلند کردن یا دست‌ها را زیر گردن قرار دادن.وی خاطرنشان کرد: کمبود ویتامین‌ها بویژه ویتامین‌های B و E نیز از جمله علل شایع بروز این عارضه است.این متخصص اعصاب و روان با تأکید بر لزوم اصلاح شیوه زندگی برای بهبود علایم این بیماری، گفت: در صورتی که بیماری دیابت داشته باشد، باید کفش‌های تنگ نپوشد پاهای خود را مرتب شست‌وشو دهد و جوراب‌های بافت نرم به پا کند. ورزش منظم نیز توصیه می‌شود چراکه ورزش عاملی برای کاهش درد نوروپاتی و کنترل قند خون است. آذری‌نسب تصریح کرد: این بیماران باید سیگار کشیدن را متوقف کنند، زیرا سیگار باعث افزایش مشکلات پا و خطر قطع آن می‌شود. غذاهای سالم بخورند و از فشارهای طولانی بر دست و پا نیز پرهیز کنند. این متخصص اعصاب و روان به همه توصیه کرد مراقب قند خون خود باشند و مصرف سبزی و میوه، غلات، پروتئین‌های سبک، ویتامین‌هایی مانند B12، ماهی، تخم‌مرغ، غذاهای کم‌چربی را جدی بگیرند.