توصیه محققان آمریکایی به روزه‌داری

نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان آمریکایی نشان می‌دهد روزه‌داری ماهی یک‌بار به میزان قابل توجهی به بیماران دارای مشکلات قلبی و عروقی کمک و طول عمر آنها را زیاد می‌کند.

کد خبر: ۱۷۵۱۹۷

تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۹۸ - ۱۹:۴۹

به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، این پژوهش تأکید می‌کند، روزه‌داری ریسک نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد و به طور کلی به طول عمر افراد کمک می‌کند.
این مطالعه جدید حاکی از آن است، اثرات بیماری مزمن که طی چند دهه بروز می‌کند با روزه گرفتن کاهش می‌یابد. محققان دانشگاه یوتا تأکید می‌کنند، افرادی که به طور مرتب روزه می‌گیرند، دست کم 4/5 سال از آنهایی که همیشه غذا می‌خورند و هیچ وقت از مصرف غذا خوداری نمی‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند.
بنیامین هورن، مدیر تحقیقات اپیدمیولوژی قلبی و عروقی و ژنتیکی در انستیتوی قلب بهداشت و درمان «Intermountain» می‌گوید: ما مدت‌هاست که درباره روزه‌داری پژوهش می‌کنیم. در این پژوهش‌ها بیش از دو هزار بیمار طی سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۵ تحت پژوهش قرار گرفتند.
این تیم قصد دارد در مطالعات آینده به بررسی اثرات جسمی‌روزه بر میزان کلسترول بالا و تأثیرات روانی بر‌اشتها بپردازد.