پرهیــز از نوشیدنــی‌های شیــرین بــرای پیــشگیـــری از «دیـــابــت» (مراقبت)

کد خبر: ۱۷۲۴۶۹

تاریخ: ۲۲ مهر ۱۳۹۸ - ۲۰:۱۸

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۰ درصد کاهش می‌دهد.
محققان دانشگاه‌ هاروارد در پژوهش اخیر خود دریافتند، مصرف حتی مقدار اندکی نوشیدنی شیرین و حاوی شکر ریسک ابتلا به دیابت را در افراد تا 16 درصد افزایش می‌دهد.
آنها دریافتند که جایگزین کردن نوشابه یا آب میوه با قهوه، چای یا آب 2 تا 10 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و سلامتی افراد را تضمین می‌کند.
یافته‌های این تحقیق تأکید می‌کند، اگر افراد نوشابه و آبمیوه خود را حذف و نوشیدنی‌های رژیمی ‌را جایگزین آنها کنند، تفاوتی ندارد و هیچ نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود.