کاهش اضطراب به سبک هندی

به تازگی با هدف کاهش استرس، اضطراب و کمک به سلامت جسمی و روحی مردم در کلان‌شهرهای هند «باشگاه‌گریه» تاسیس شده است.

کد خبر: ۱۵۱۱۴۳

تاریخ: ۱۱ دی ۱۳۹۷ - ۲۱:۰۹

به گزارش ایرنا، هندی‌ها در این باشگاه‌ها داستان‌های غم‌انگیز خودشان را تعریف می‌کنند و با شنیدن غم و غصه یکدیگر ‌اشک می‌ریزند، گاهی هم ترانه و موسیقی‌های حزن‌انگیز و احساسی پخش می‌شود. آنها معتقدند که ‌گریه به انسان آرامش می‌دهد و از استرس و اضطراب می‌کاهد و انسان را تندرست می‌کند.خبرگزاری اخبار آسیا (ANI) در گزارشی نوشت: باشگاه‌های ‌گریه در هند برای کاهش استرس و اضطراب مردم و ورود بهتر به سال 2019 در این کشور ایجاد شده است.«کاملش ماسالوا» درمانگر خنده و مؤسس کلوپ‌های‌گریه در هند می‌گوید، وقتی مردم‌ گریه می‌کنند آن وقت دلیل خنده را نیز پیدا خواهند کرد.به گفته وی،‌گریه عامل اصلی از بین بردن خستگی‌های مفرط، احساسات درونی و افسردگی‌های روزانه است.دکتر ماسالوا گفت: هدف اصلی کلوپ‌های‌گریه داشتن قلب، ذهن و جسم سالم است و گریه باعث جلوگیری از جنایت به علت وضعیت ذهنی و افسردگی می‌شود.بر اساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی، هند با نرخ 36 درصد، دارای بالاترین میزان افسردگی در جهان است. این در حالی است که مردم هند به‌خاطر نوع زندگی و فیلم‌های خود معمولاً به‌عنوان یکی از ملت‌های شاد جهان شناخته می‌شوند. بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی دلیل این اتفاق نیز تغییرات سریع اجتماعی و اقتصادی در این کشور است که افسردگی را به‌دنبال خود می‌آورد.