راز سلامتی پوتین ۶۵ ساله

روزنامه ایندیپندنت در مطلبی به بررسی رژیم غذایی، برنامه روزانه و راز سلامتی رئیس‌جمهور روسیه در ۶۵ سالگی پرداخته است.

کد خبر: ۱۱۷۴۱۲

تاریخ: ۰۳ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۰

بنا به این گزارش، «ولادیمیر پوتین»، رئیس‌جمهور روسیه، گذشته از اینکه فردی پرقدرت و با نفوذ است، از لحاظ ظاهری و جسمانی نیز موفق عمل کرده است. او در ۶۵ سالگی از بدنی ورزیده و سالم برخوردار است که دلیل اصلی آن را باید در ورزش و رژیم غذایی خاص وی جست‌وجو کرد.
روزنامه ایندیپندنت پیش از این در گزارشی نوشت: رئیس‌جمهور روسیه در زمره افرادی است که تا اواسط روز می‌خوابد و معمولا صبحانه‌اش را کمی پیش از ظهر میل می‌کند. صبحانه وعده مهمی برای ولادیمیر پوتین است و شامل خوراکی‌های متنوعی می‌شود که سلامت جسم و روان وی را تضمین می‌کند.
طبق گزارش این روزنامه انگلیسی، پنیر محلی، اُملت، و فرنی جزء جدانشدنی منوی صبحانه رئیس‌جمهور روسیه است. تخم بلدرچین و آبمیوه طبیعی، گزینه‌ای است که گهگاه به منوی صبحانه او افزوده می‌شود. او پس از صرف صبحانه، قهوه می‌نوشد و گزارش مقامات را دریافت می‌کند. سپس دو ساعت شنا می‌کند؛ ورزشی که باعث افزایش تمرکز وی می‌شود. او از طرفداران ورزش هاکی روی یخ نیز است و هر چند هفته یکبار این بازی را از نزدیک تماشا می‌کند.
روزنامه ایندیپندنت در گزارش خود مدعی شده است پوتین اغلب مقامات را منتظر می‌گذارد و آنها برای دیدار با وی سه تا چهار ساعت انتظار می‌کشند. او در این برهه زمانی به ورزشگاه می‌رود و تمرین وزنه‌برداری می‌کند؛ گاهی اوقات نیز به تماشای اخبار می‌نشیند و سعی می‌کند از استرس خود بکاهد. در نهایت، غروب و اوایل شب به امور دولتی رسیدگی می‌کند.
اواخر شب نیز به خواندن کتاب‌های تاریخی، یادداشت‌های مختصر، تحلیل مطبوعات داخلی و خارجی می‌پردازد و گاهی اوقات با اعضای خانواده‌اش تلفنی صحبت می‌کند.
پوتین در تعطیلات آخر هفته زمانی را به مطالعه و یادگیری زبان اختصاص می‌دهد.
رئیس‌جمهور روسیه این برنامه روزانه را غیر از زمانی که در سفر است، معمولا انجام می‌دهد.