خطر شیوع «بیماری‌های متابولیک» در بین مردان

متخصص تغذیه گفت: یکی از علل گسترش بیماری‌های متابولیک در بین مردان، افزایش مصرف غذاهای حاوی نمک، شکر و چربی زیاد است.

کد خبر: ۱۰۱۲۰۲

تاریخ: ۲۲ فروردين ۱۳۹۶ - ۲۱:۱۶

مرتضی صفوی در خصوص بیماری‌هایی که به دلیل تغذیه نامناسب در حال شیوع در بین مردان است، به فارس گفت: عمده‌ترین مسئله این روزها، بیماری‌های متابولیک همچون پرفشاری خون، دیابت، بالا بودن کلسترول خون، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان است.
صفوی افزود: بیماری‌های متابولیک در بین مردان در حال گسترش است و تعداد زیادی از مرگ‌ها به دلیل این بیماری‌ها شایع شده است.وی یکی از علل گسترش این بیماری‌ها در بین مردان را افزایش مصرف غذاهای حاوی نمک، شکر و چربی زیاد دانست و گفت: تحقیقات امروزه نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه، نان، برنج و مواد نشاسته‌ای نیز بسیار مضر است.
این متخصص تغذیه به مردان درباره ابتلا به کبد چرب هشدار داد و گفت: این بیماری به دلیل بدخوری در بین مردان در حال شیوع است. مردان باید مصرف‌ چربی‌های زیاد و مواد نشاسته‌ای را محدود کنند.
به گفته وی، یکی دیگر از دلایل ایجاد کبد چرب در مردان، مصرف مواد الکلی است. یعنی با افزایش مصرف الکل خطر ابتلا به ایجاد کبد چرب نیز افزایش خواهد یافت.
دستوراتی برای بهبود سلامتی مردان
معاون بهداشت وزارت بهداشت نیزگفت: مردان باید حداقل هفته‌ای 150 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند به صورتی که ضربان قلب افزایش یابد و بدن عرق کند.
علی‌اکبر سیاریبه فارس گفت: بیماری‌های واگیرداری همچون ایدز و هپاتیت و بیماری‌های غیرواگیر همچون تغذیه نامناسب و کم تحرکی از عوامل خطر هستند، بنابراین توصیه می‌کنم که مردان حتماً به تغذیه مناسب توجه کنند و مصرف روغن، نمک و قند را کاهش دهند.
سیاری افزود:‌ همچنین مردان باید کنترل وزن را در دستور کار خود داشته باشند. با افزایش سن مشکلاتی همچون فشار خون، قند و چربی به وجود می‌آید. این موارد چون در ابتدای امر هیچ علامتی ندارند اگر پیش‌گیری نشوند منجر به سکته‌های قلبی، مغزی و سرطان و بیماری‌های مزمن تنفسی می‌شود.وی تصریح کرد: همچنین کنترل خشم و استرس از عواملی است که می‌تواند سلامت روانی را در مردان بهبود بخشد. استرس یکی از علت‌های اصلی افسردگی است که زمینه آن سبک زندگی، بیکاری و فقر است. بنابراین ما باید مهارت‌های صحیح زندگی، افزایش ارتباطات اجتماعی و حل مسئله را به افراد آموزش دهیم.