شوره سر یکی از موارد آزاردهنده برای بسیاری از مردم جهان است و اگر شما هم یکی از آنها هستید احتمالا با نشانه‌هایی مانند خارش، خشکی پوست و پوسته‌های سفید رنگ که روی لباس‌های تیره حسابی خودنمایی می‌کنند، آشنا هستید.
به گزارش «هلث»، شرایط مزمن پوست و شوره می‌تواند به واسطه خشکی پوست، حساسیت نسبت به انواع خاصی از محصولات موی سر، و یا قارچی مخمر مانند به نام مالاسزیا شکل بگیرد. در شرایطی که شامپوهای مختلفی در بازار در دسترس هستند تا در مقابله با شوره سر به شما کمک کنند، از این امکان برخوردار هستید تا با برخی روش‌های خانگی نیز به جنگ این پوسته‌های سفید بروید. در ادامه پنج روش خانگی درمان شوره‌سر که توسط متخصصان پوست توصیه شده‌اند را می‌گوییم.
آسپرین
همانند بسیاری از درمان‌های ضد شوره‌سر، آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است که می‌تواند به کاهش پوسته پوسته شدن پوست سر کمک کند. برای استفاده می‌توانید چند آسپرین را پودر کرده و آن را با آب مخلوط کنید تا خمیری شکل بگیرد که بتوانید روی پوست سر خود بمالید. روش دیگر استفاده شامل اضافه کردن آسپرین‌های پودر شده به شامپو برای مبارزه فوری با شوره سر است.
سرکه سیب
به لطف pH بالا، سرکه سیب می‌تواند به جلوگیری از رشد مخمر تولیدکننده شوره سر کمک کند. اما نباید سرکه سیب را مستقیم روی سر خود بریزید. بهترین روش تهیه ترکیبی متشکل از نصف سرکه سیب و نصف آب است و سپس آن را به نقاط مختلف پوست سر خود بمالید. 15 دقیقه صبر کنید تا این ترکیب به پوست سر شما نفوذ کند. پس از شست‌وشوی سر با شامپو همچنان بوی سرکه احساس خواهد شد اما به سرعت از بین خواهد رفت و البته پاک کردن سرکه از مو و پوست سر آسان‌تر از روغن نارگیل است.
روغن نارگیل
یکی از محبوب‌ترین روش‌های درمان طبیعی شوره‌سر استفاده از روغن نارگیل است. روغن نارگیل می‌تواند به کاهش برخی مخمرها که به شوره سر منجر می‌شوند، کمک کند. متخصصان پوست ماساژ پوست سر با مقدار کمی روغن نارگیل و باقی ماندن آن به مدت 15 تا 20 دقیقه را توصیه می‌کند. البته هر چه روغن نارگیل بیشتر روی پوست سر بماند بهتر است و برخی با استفاده از یک حوله یا کلاه دوش اجازه می‌دهند یک شب این ماده روی سر آنها بماند تا اندکی عمیق‌تر نفوذ کند. این نکته را به خاطر داشته باشید که برای پاک کردن کامل روغن نارگیل از مو و پوست سر ممکن است به چند دست شست‌وشو نیاز داشته باشید.
آلوئه‌ورا
خلاف دیگر درمان‌های خانگی شوره‌سر، آلوئه‌ورا لزوما به خلاص شدن از شر شوره کمک نمی‌کند زیرا به مخمری که اغلب عامل ریشه‌ای شکل‌گیری پوسته‌های سفید است، حمله نمی‌کند، با این وجود، استفاده از این ماده مزایای دیگری دارد. آلوئه‌ورا خاصیت ضد التهابی دارد و از این رو به کاهش خارش در افراد مبتلا به شوره سر کمک می‌کند. با مالش مقدار کمی آلوئه‌ورا روی پوست سر خود می‌توانید به سرعت آن را تسکین دهید.
روغن درخت چای
یکی دیگر از مواد ضدالتهاب طبیعی فوق‌العاده روغن درخت چای است. با افزودن چند قطره از این روغن به شامپویی که به طور مرتب استفاده می‌کنید می‌توانید آرامش را به پوست سر خود برگردانید.