بایدها و نبایدهای استفاده از تفریحات آبی در فصل تابستان

 

 

 

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، همزمان با فرارسیدن هفته پیشگیری از غرق شدگی، 

ضمن تشریح توصیه‌های بهداشتی برای حفظ سلامتی شناگران در استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محلی برای انتقال بیماری‌های پوستی و عفونی، عنوان کرد.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، محسن فرهادی با اشاره به فرا رسیدن فصل گرما و استقبال از تفریحات آبی، اظهار کرد: ورزش شنا یکی از بهترین، مفیدترین و مفرح‌ترین ورزش‌هاست، اما در صورت عدم رعایت اصول بهداشتی می‌تواند سلامت شناگران را با خطر جدی مواجه کند.

وی، بر فواید ورزش شنا در حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی تاکید کرد و گفت: شنا بر ارتقای سلامتی افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و آرتروز تاثیرگذار است؛ با این حال، «آب تفریحی» می‌تواند باعث گسترش بیماری یا آسیب شود؛ بنابراین دانستن راهکارهای محافظت از سلامت خود و دیگران در استفاده از تفریحات آبی، ضرورت دارد.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: آب تفریحی، آبی است که افراد در آن شنا، بازی و یا استراحت می‌کنند، مانند استخر، جکوزی، آبپاش، شناگاه‌‌های ساحلی، اقیانوس ‌ها، دریاچه ‌ها و رودخانه‌ها.

وی با بیان اینکه استخرهای شنای غیربهداشتی محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری‌‌های پوستی و عفونی است، افزود: کیفیت فیزیکی، شیمیایی و میکروبی آب، از جمله مواردی است که در رابطه با سلامت آب استخرهای شنا باید مورد توجه قرار گیرد.

فرهادی ادامه داد: آب شناگاه‌ها گرچه به مصرف شرب نمی‌رسند، اما در صورت آلوده بودن خصوصا در مواردی که آب فاقد مواد گندزدای مؤثر فعال (مانند کلر) باشد، در اثر تماس با بدن انسان یا بلع اتفاقی و یا تنفس عامل بیماری‌زا، موجب انتقال بیماری به انسان می‌شود.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: حصبه، انواع اسهال، بثورات و عفونت‌های پوستی، عفونت‌ها و ناراحتی‌های چشمی، لیپتوسپیروزیس، لژیونلازیس، بیماری‌های انگلی، بیماری‌های ویروسی نظیر هپاتیت A، ذات الریه یا بیماری‌های شبه آنفولانزا و بیماری‌های دستگاه تنفسی مانند عفونت سینوس‌ها، عفونت گوش (گوش شناگر) و عفونت گلو، شایع‌ترین بیماری‌های منتقله توسط آب در استخرهای شنای آلوده و غیراستاندارد هستند. وی درخصوص راه‌های انتقال عوامل بیماری زای عفونی از آب آلوده به انسان، عنوان کرد: در صورت بلعیدن آب، تماس بدن با آب و تنفس قطرات آب آلوده به میکروب و یا در اثر تماس با مواد شیمیایی موجود در آب یا استنشاق مواد شیمیایی که از آب تبخیر شده و در هوا به گاز تبدیل می‌‌شوند، ممکن است به بیماری‌‌های مرتبط با شنا مبتلا شوید.

فرهادی در ادامه به تشریح نکات بهداشتی و پیشگیرانه در استفاده از تفریحات آبی پرداخت و گفت: به منظور جلوگیری از آلودگی آب استخر با ادرار و مدفوع، شناگران قبل از ورود به استخر از توالت استفاده کنند و آن را به کودکان خود نیز آموزش دهند.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت افزود: قبل از اینکه وارد آب شوید، دوش بگیرید؛ آلودگی‌‌ها و مواد آرایشی بدن شما می‌‌تواند با ترکیب شدن با مواد گندزدای آب استخر ترکیبات سمّی ایجاد کند. لذا قبل از ورود به استخر و همچنین بعد از استفاده از آب استخر به منظور جلوگیری از انتقال آلودگی ‌های احتمالی آب، بدن خود را با آب گرم و صابون شست وشو دهید؛ همچنین، هنگام ورود به استخر حتما از حوضچه مواد گندزدا عبور کنید.

وی یادآور شد: در صورت استفاده از توالت در زمان بعد از ورود به استخر مجددا دوش گرفته و بدن خود را با آب و صابون شست وشو داده و از حوضچه کلر عبور کنید. از شنا کردن در استخرهایی که کاملا آبگیری نشده و یا اینکه نجات غریقی در حال انجام وظیفه نیست، جدا خودداری کنید.

فرهادی اضافه کرد: از بردن هر گونه موادغذایی به محوطه داخلی استخر خودداری کنید و همواره از وسایل شخصی نظیر مایو، حوله و دمپایی استفاده کنید؛ به منظور جلوگیری از انتقال عوامل بیماری ‌زا در هنگام پوشیدن مایو، سایر لباس‌‌های زیر حتما خارج شود.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تاکید بر توجه به تابلوهای علائم هشدار، اخطار و پوسترهای آموزشی در نقاط مختلف استخر، بیان کرد: کدورت آب استخر هموار وضعیت آب استخر را نشان می‌دهد و می‌ تواند هشداری مبنی بر آلودگی آب استخر باشد، لذا از شنا کردن در آب استخرهایی که به هر دلیلی دارای کدورت هستند، خودداری کنید. شفافیت آب استخر باید به صورتی باشد که در یک مسیر علامت یا ویژگی خاص (مانند سکه یا خطوط کف استخر) در عمیق‌ترین قسمت آن قابل رویت باشد.

وی بر شست‌و‌شو و خشک کردن حوله و مایو در معرض نور مستقیم خورشید تاکید کرد و گفت: در صورت ابتلا به بیماری‌‌های عفونی یا پوستی از ورود به آب استخر و شنا کردن تا بهبودی کامل خودداری کنید. اگر تشخیص داده شد که به عفونت گوارشی مبتلا هستید، تا دو هفته پس از قطع کامل اسهال، به آب نروید.

فرهادی همچنین بر خودداری از ورود به آب درصورت وجود بریدگی یا زخم باز در سطح بدن (به ویژه در اثر جراحی)، تاکید کرد و افزود: چنانچه در صورت داشتن جراحت یا زخم باز به داخل آب می‌روید، از پانسمان ضد آب برای پوشاندن کامل بریدگی یا زخم استفاده کنید. معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درخصوص شرایط تهویه در استخرها اظهار کرد: تهویه استخر باید به صورتی باشد، که بوی نامطبوعی وجود نداشته باشد؛ دمای جکوزی آبگرم حداکثر از ۴۰ درجه سانتیگراد نباید تجاوز کند و دمای بالاتر آب به ویژه برای افراد دارای ناراحتی قلبی، 

خطرناک است.

وی همچنین اضافه کرد: دمای هوای استخرهای سرپوشیده باید یک تا دو درجه بیشتر از دمای آب باشد و نباید بیشتر از ۳۰ درجه سانتیگراد شود. حداقل دمای آب استخر هم ۲۶ درجه سانتیگراد است.

فرهادی درمورد استفاده از آب دریا، دریاچه و رودخانه‌ها، عنوان کرد: آب کدر می‌ تواند نشان‌دهنده تعداد میکروب‌ها در آب بیشتر از حد معمول باشد؛ در صورت مشاهده هرگونه لوله‌ای که به داخل یا اطراف آب تخلیه می‌شود، از آب استفاده نکرده و دور بمانید.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اضافه کرد: بعداز استفاده از آب دریا، برای صرف غذا دست‌های خود را به مدت ۲۰ ثانیه بشویید، به خصوص اگر در حال بازی یا لمس شن بوده‌ اید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی‌کننده دست الکلی استفاده کنید که حداقل ۶۰ درصد الکل داشته باشد؛ ضدعفونی‌کننده دست ممکن است زمانی که دست‌ها به وضوح کثیف یا چرب هستند، به اندازه کافی مؤثر نباشد، بنابراین قبل از ضدعفونی، شن و ماسه را از دستهایتان بزدایید.

وی در پایان از هموطنان خواست تا در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی با سامانه ۱۹۰ تماس گرفته و تخلف را گزارش دهند.