روزهداری برای حصول تقوا برای انسان بهتر است(در پرتو وحی)
*«ای افرادی که ایمان آوردهاید! روزه بر شما نوشته شده، همانگونه که بر کسانی که قبل از شما بودند نوشته شد، تا پرهیزگار شوید.»
* «چند روز معدودی را (باید روزه بدارید) و هر کس از شما بیمار یا مسافر باشد، تعدادی از روزهای دیگر را (روزه بدارد) و بر کسانی که روزه برای آنها طاقتفرساست، (همچون بیماران مزمن و پیرمردان و پیرزنان) لازم است کفاره بدهند. مسکینی را اطعام کنند. و کسی که کار خیری انجام دهد، برای او بهتر است. و روزه داشتن برای شما بهتر است اگر بدانید.»
البقره- 183 و 184