الفوائد الصحية لمشروب "التمر باللبن" في شهر رمضان

رمز الخبر: ۹۴۸۶۲

تأريخ: 22 May 2019 - 20:22

يعد التمر مع اللبن من أشهر المشروبات في شهر رمضان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين "ج"، والألياف الهامة لصحة الجسم، وخلال الأسطر القادمة نتعرف على أفضل الفوائد الصحية لتناول مشروب التمر باللبن، وذلك وفقا لموقع " Organic facts".

فوائد التمر باللبن

-يساعد مشروب التمر مع اللبن الحليب على التخلص من الشعور بالحموضة في المعدة، ولذا فهو من المشروبات الجيدة لصحتك.

- نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فهذا يجعله من المشروبات الجيدة في علاج حالات الإمساك، ومشاكل المعدة.

-يعمل على تنشيط خلايا الجسم، والحد من الشعور بالكسل.

-يعمل على ترطيب الجسم، عدم الإصابة بالجفاف خلال فترات الصيام الطويلة.

- يعمل على تطهير وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة بشكل كبير.

-يعمل على تنظيم نسبة ضغط الدم، ويحد من ارتفاعه.

-يعد من المشروبات الجيدة لمرضى القلب، فهو يحافظ بشكل كبير على صحة القلب ويحد من التعرض للأزمات الصحية به.

-يساعد في التخلص من الوزن الزائد، وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.