مصاب بالسعال؟ هذه النصائح تهمك

رمز الخبر: ۸۷۰۷۱

تأريخ: 15 December 2018 - 20:44

يعد السعال من المتاعب الشائعة في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس.

ولمواجهة السعال تنصح البروفيسورة إريكا باوم بتجنب الأنشطة المجهدة، لأن المجهود البدني يشكل عبئاً إضافياً على المسالك التنفسية.

وأضافت عضو الجمعية الألمانية للطب العام والطب الأسري، أنه يجب أيضاً تجنب الهواء البارد، الذي يتسبب في تهيج المسالك التنفسية.

ويمكن تخفيف السعال بتناول المشروبات الساخنة مضافاً إليها عسل النحل، وتدليك الصدر بالمنثول.