فوائد الشاي الاخضر المذهلة للجسم وفقدان الوزن وضغط الدم

رمز الخبر: ۶۰۰۸۷

تأريخ: 16 July 2017 - 22:29

الشاي الأخضر يعتبر سوبر فوود لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية، وأصبح الشاي جزءا أساسيا من المجتمع الصيني خلال عهد أسرة تانغ في القرن السابع.

الشاي الأخضر لديه العديد من الاستخدامات، لذلك نقدم لكم فوائد الشاي الأخضر المذهلة للجسم، وتشمل:

فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر

مرض السكري هو المرض الذي يؤثر على 380 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وهو المرض الذى يمنع إنتاج الأنسولين السليم، والذي يرفع بعد ذلك مستويات الجلوكوز في الدم.

وقد يعاني أولئك الذين يعانون من مرض السكري من مخاطر صحية مثل البتر والسكتة الدماغية وفقدان الرؤية وأمراض القلب.

لكن وجدت دراسة يابانية أن المشاركين الذين شربوا على الأقل ستة أكواب من الشاي الأخضر كل يوم كانوا أقل عرضة لتطوير داء السكري من النوع 2.

فوائد الشاي الأخضر لمرضى الضغط المرتفع

البوليفينول في الشاي الأخضر يسبب توسع الأوعية أو اتساع الشرايين، وهذا يساعد على خفض الكولسترول وخفض ضغط الدم.

فوائد الشاي الأخضر لـ اللثة

الشاي الأخضر مضاد للالتهاب وهذا ما يجعله قادرا على الوقاية من أمراض اللثة، وتشير العديد من الدراسات إلى أن أولئك الذين يستهلكون الشاي الأخضر بانتظام لديهم لثة أكثر صحة من أولئك الذين لا يستهلكونه.

فوائد الشاي الأخضر لفقدان الوزن

الشاي الأخضر يحتوى على مواد مسهلة، وبالتالي يحافظ على صحة الأمعاء ويعزز فقدان الوزن.

فوائد الشاي الأخضر للعيون

الشاي الأخضر هو جيد لعينيك، حيث إنه غني بفيتامين C، لوتين، فيتامين E، وزياكسانثين، ويُعتقد أن هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي العين وتعزز أنسجتها.

فوائد الشاي الأخضر لمرضى الحساسية

إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، الأنف انسداد، والعطس، والعيون المائية، والشاي الأخضر قد يكون الجواب الذي تبحث عنه، حيث إن الشاي الأخضر يحتوي على خصائص أنتيالرجينيك التي يمكن أن تساعدك على قول وداعا للحساسية إلى الأبد.

وتشير الأبحاث اليابانية إلى أن مضادات الأكسدة وكذلك مركب ميثيلاتد إبيغالوكاتشين غالاتي الموجود في الشاي الأخضر قد يمنع في الواقع مستقبلات الخلية التي تؤدي إلى استجابات حساسية.