كوب واحد من عصير الفاكهة يومياً يسبب السكر

رمز الخبر: ۲۳۲۴۸

تأريخ: 29 July 2015 - 22:32

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول كوب واحد يوميا من عصير الفاكهة يزيد الإصابة بمرض السكر، نظراً لما تحتويه تلك المشروبات من كميات عالية السكر.

وبحسب صحيفة "ديلي ميل” البريطانية، فإن خبراء التغذية حذروا من تناول عصائر الفاكهة التي غالباً ما تحتوي على نسبة عالية من السكر، حيث أظهرت الدراسة الطبية أن 10% فقط من الشباب باختلاف جنسهم، ينظمون حياتهم بما يسمح بتناول المقدار الصحي من السكريات والدهون يوميا، فيما تظل نسبة ضخمة من الشباب في بريطانيا لا يحسنون تلك المعادلة.

وأضافت الدراسة البريطانية، أن تلك النسبة الضخمة تتناول 42% زيادة عن معدلها الصحي من السكريات و14 % زيادة من الدهون المشبعة، ما يزيد احتمالية إصابتهم بأمراض السكر والقلب.