الضحك يحارب الشيخوخة ويفرز هرمونات السعادة

رمز الخبر: ۱۸۱۱۴

تأريخ: 22 April 2015 - 21:02

اضحك تضحك لك الدنيا، حيث افادت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "لوما ليندا" الأميركية، مشيرين الى ان الضحك يحارب الشيخوخة ويحافظ على الصحة.

فقام الباحثون بتقسيم المسنين إلى مجموعتين، حيث شاهدت المجموعة الأولى شريط فيديو فكاهياً، بينما لم تشاهد المجموعة الثانية اي فيلم، بعدئذ أخضع الباحثون المجموعتين إلى اختبار لتحديد مستوى القدرة المعرفية.

وكشفت النتائج أن "المسنين الذين شاهدوا الفيلم الفكاهي تحسنت لديهم الذاكرة وانخفض لديهم هرمون الكورتيزول الذي يسبب أضرارا للخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة"، مقارنة بالمجموعة الثانية التي لم تشاهد أي فيلم.

كذلك اكدت الدراسة أيضا على "دور الضحك في المساعدة على إفراز هرمونات السعادة ما يحسن وظائف جهاز المناعة وبالتالي يحسن نوع الحياة".

ووجد الباحثون ان هناك ربطا بين الإجهاد والذاكرة، مرجعين ضعف عمل الدماغ مع التقدم في العمر إلى تأثير الاجهاد على الجسم، مشيرة الى أن هرمون الكورتيزول يصيب خلايا عصبية ويتسبب في ضعف الذاكرة وتخفيض القدرة على التعلم.
كما انه يؤثر بحسب الباحثين على المسنين بشكل أكبر نتيجة لتراكم العوامل السلبية خلال السنوات الماضية