الحياة الخاملة تعتبر رابع سبب للوفاة في العالم

رمز الخبر: ۱۷۴۰۳

تأريخ: 10 April 2015 - 20:08

ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، ان دراسة حديثة أكدت على ان الحياة الخاملة التي تعتمد على الجلوس لساعات طويلة، تعتبر رابع سبب للوفاة في العالم، بحسب منظمة الصحة العالمية.

وحذرت الدراسة ان الخمول يؤدي الى امراض مثل الازمات القلبية والسكري وغيرها، ناصحة بالحركة كل ساعتين والاعتماد على القدمين بدلا من الوسائل التكنولوجية.

وضمت الدراسة ألفي شخص من موظفي المكاتب، حيث اوضحت أن 38% منهم لا يتحركون من على مكاتبهم، ويقومون بمراسلة زملائهم في المكاتب المجاورة عوضا عن الذهاب إليهم، ويتناولون وجباتهم على المكاتب.

وبحسب الدراسة الحديثة، فإن الشخص العادي يقضي تسع ساعات جالسا يوميا، مشيرا الى انه يقضي 70% من يومه في المكاتب، كذلك أفاد الباحثون بأن الجلوس الطويل يؤثر على أداء الموظفين، فضلا عن أنه السبب وراء العديد من المشاكل الصحية.

واشار الباحثون الى ان خطورة الجلوس الطويل لا تقل عن خطورة التدخين، كما أن عدة دراسات أكدت على أن الجلوس الطويل سبب في احتمال الإصابة بمرض السكري ويزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب.