” أوميجا 3” تساعد في الحد من إدمان التدخين

رمز الخبر: ۱۱۲۵۰

تأريخ: 03 December 2014 - 19:56

كشفت دراسة حديثة أن أحماض "أوميجا 3” الدهنية، وهي مكمل غذائي اقتصادي ومتاح للجميع، يمكنها بسهولة التقليل من الآثار الجانبية السلبية لعادة التدخين المدمرة.

وأكد الدراسة أن تناول "أوميجا 3” يقلل من الرغبة في تناول النيكوتين، فضلاً عن تقليل عدد السجائر التي يدخنها المدخن يومياً، وفقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط”.

ويرتبط التدخين، ليس فقط بضعف الأوعية الدموية والقلب، بل أيضاً بضعف الجهاز المناعي والسرطان، كما أنه يقلل من مستويات الأحماض الدهنية الأساسية في المخ، خصوصا "أوميجا 3”.

ويعمل نقص هذا المكمل الغذائي الهام في تلف الهيكل الخلوي للخلايا العصبية، والمقاطعات العصبية في مناطق من المخ تتشارك مع متعة الشعور والارتياح.

وأظهرت النتائج أنه في حين لم يوجد فرق بين مجموعتين في بداية الدراسة، وبعد ثلاثين يوماً من المدخنين الذين أخذوا "أوميجا 3” انخفضت معدلات استهلاكهم للتدخين بمعدل سيجارتين في اليوم، على الرغم من أنه لم يتطلب منهم تقليل عاداتهم في التدخين.